延年箴 相关话题

四时顺摄线上股票配资网址，晨昏护持，可以延年 古语涵义 顺应四季变化来调养身体，在早晚也要注意保护身体，这样可以帮助延长寿命。 中医解读 人体与自然界是一个有机的整体，人的生命活动与自然界的变化息息相关。四季更替，寒来暑往，自然界的阴阳消长变化直接影响着人体的生理功能和病理变化。 春季阳气生发，人体肝气旺盛，宜调达情志，疏肝解郁；夏季阳气外泄，易伤津耗气，需清心泻火，养阴生津；秋季阳气收敛，应养肺润燥，早睡早起；冬季阳气闭藏，宜温肾助阳，养精蓄锐。 晨昏之时，阴阳转折，早晨阳气初升，不宜过度劳